錦織圭がスポンサーのsnsで見事なテニスボール リフティング動画を披露
テニスでラリーが続かない人はリズムを覚えると安定する!コツを解説 フォアハンド 113 ストロークは打点の高さによってスイングを変える必要がある!初中級必見 フォアハンド 7 テニスで緩いボールが苦手な人は連動させると改善する! 今回は初心者の方でも一人でできるボールリフティングについてご紹介します。 ボールリフティングの目的としてはラケットコントロール、ボールコントロールの感覚を養うことです。 その練習自体が上手くいくことよりも、それを練習すること