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ロナウド腹筋マシーン効果口コミ- ボディービルダーの人や筋トレ上級者の人から見ると普通かもしれませんが、一般の人がここまでなるには最低でも2年〜3年くらいの筋トレ期間は必要ですよ。マジでそんな簡単に In this conversation Verified account Protected Tweets @;